寓健身是一款专注于健身的手机应用,为用户提供个性化的健身计划和指导。用户可以根据自己的需求和目标制定健身计划,选择合适的训练内容和持续时间。应用中有各种健身视频和教程,帮助用户正确进行力量训练、有氧运动、瑜伽等不同类型的运动。寓健身还提供饮食建议和健康饮食推荐,帮助用户。
1、自助健身:根据你的健身目的,像私人老师一样,帮你指定健身计划,运动强度,运动内容等等。
2.健身课程:提供crossfit、瑜伽、太极拳等线下课程。
3、健身数据:记录你的运动健身活动信息和数据,根据数据为你提供更合理的健身安排。
-提供多元化的健身项目,包括有氧运动、力量训练、瑜伽等。
-定制个性化健身计划,根据用户的身体状况和目标制定适合的训练计划。
-记录每天的锻炼数据,帮助用户跟踪健身进度。
-提供专业的健身指导和建议,确保用户正确运动,避免受伤。
-通过社交功能,用户可以互相分享健身经验,互相鼓励健身。
1.让大家通过平台高效运动,享受更全面的服务。
2.教练还可以在应用程序中向客户发送通知,并与他们实时交流。
3、根据用户的需求和目标,制定合适的健身计划。
4.它不仅是教练管理客户的应用,还提供了一系列对教练特别有用的功能。
5.平台里有很多适合大家的运动健身课程,可以报名参加。
“寓健身”是一款结合了运动和健康生活方式的手机应用。这款应用提供了各种健身计划、训练视频、营养建议和健康信息,帮助用户制定个性化的健身计划,管理饮食习惯,记录运动成绩。“寓健身”还具有社区交流功能,用户可以在平台上分享自己的健身经验,互相鼓励。应用程序设计简单易用。
最新版本:2024年6月24日更新的v3.1.2。
1.优化和适应新的团体锻炼预约;可以看到更详细的群操作信息。
2.修复已知的错误
应用大小:26.59 MB应用版本:v3.1.2
系统要求:安卓更新时间:2024-07-19
语言:简体中文开发商: